09 (2)

ٻارن لاءِ ٽيبل ٽينس سکڻ جا ڪهڙا فائدا آهن

ٽيبل ٽينسهڪ راند آهي جيڪا فٽنيس، مقابلي ۽ تفريح کي ضم ڪري ٿي.

پهرين، اهو هڪ اعلي ورزش قدر آهي.سڄي جسم جي راندين جي طور تي، تيز ۽ مختلف خاصيتونٽيبل ٽينساهو طئي ڪيو ته شرڪت ڪندڙ هيٺين حصن مان فائدو حاصل ڪري سگهن ٿا:

1. سڄي جسم جا عضلتون ۽ گڏيل بافتون چالو ٿي وڃن ٿيون، ان ڪري حرڪت جي رفتار ۾ واڌارو ٿئي ٿو ۽ مٿين ۽ هيٺين عضون جي حرڪت؛

2. انتهائي اثرائتو جواب ڏيڻ، چپلائي، ڪوآرڊينيشن ۽ آپريشنل سوچ کي وڌائڻ ۾.

ٻيو ته، هن راند جي تمام واضح مقابلي واري خاصيتن ۽ تفريحي ڪمن جي ڪري، اها بهادري، ثابت قدمي، عقل ۽ فيصلا ڪرڻ، جوانيء جي طاقت کي برقرار رکڻ، ۽ اعصاب کي منظم ڪرڻ جي صلاحيتن کي وڌائڻ لاء هڪ مؤثر راند بڻجي وئي آهي.

What are the benefits of learning table tennis for children

انٽيليجنس کي وڌائڻ، ڪم جي ڪارڪردگي کي بهتر ڪرڻ، صحت جي سار سنڀار، طبي علاج ۽ بحالي جو هڪ بهترين وسيلو طور سڃاتو وڃي ٿو.جيڪڏهن وقت اجازت ڏئي ٿو، ۽ اتي هڪ مناسب مخالف آهي راند ڪرڻ لاء، پوء ٽيبل ٽينس کيڏڻ هٿ ۽ اکين جي همراه کي بهتر ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي.ان لاءِ تڪڙو، پيچيده عمل ۽ تڪڙو موٽڻ جي ضرورت آهي، تنهنڪري ٽيبل ٽينس کيڏڻ هڪ بهترين طريقو آهي توهان جي دماغ کي استعمال ڪرڻ جو.

ٽيبل ٽينس جي انهن خاصيتن ۽ ورزش جي قدر جي ڪري، ٽيبل ٽينس جا رانديگر ۽ راندين جا مداح آهستي آهستي هڪ سٺي نفسياتي ڪيفيت اختيار ڪن ٿا ۽ ڪن ٻين پهلوئن ۾ عام ماڻهن کان به اڳتي نڪري وڃن ٿا.چين جي ڪجهه صوبن ۽ شهرن ۾ شاندار ٻارن جي ٽيبل ٽينس رانديگرن جي نفسياتي معيار تي نفسياتي ٽيسٽ جو طريقو استعمال ڪندي نفسيات جي ماهرن جي تحقيق جي نتيجن موجب، اهي ظاهر ڪن ٿا ته اهي عام طور تي اعلي ذهانت جي سطح، عام شاگردن جي ڀيٽ ۾ بهتر آپريشن جي صلاحيت، جذباتي استحڪام، خود بخود. - خود اعتمادي ۽ خود اعتمادي.، آزادي، سوچ جي چپلائي مضبوط آهي، ۽ انٽيليجنس فڪر ۽ شخصيت جي فڪر جي ترقيءَ سان هم آهنگ آهي.روزاني زندگيءَ ۾، اهي ماڻهو اڪثر خبردار، چست ۽ همٿ وارا نظر اچن ٿا.

تنهن ڪري، ٽيبل ٽينس ۾ ڪجهه منفرد خاصيتون آهن جيڪي ٻين راندين ۾ نه هونديون آهن، جيڪي شرڪت ڪندڙن کي زندگي گذارڻ لاء فائدو ڏيندا آهن:

پهرين سڄي جسم جي ورزش آهي، پر ورزش جو مقدار ٽينس ۽ بيڊمنٽن جي مقابلي ۾ ننڍو هوندو آهي، جنهن سان به فٽنيس جو مقصد حاصل ڪري سگهجي ٿو.فرد جي آئين تي مدار رکندي، ورزش جي مقدار کي ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو، جيستائين پسڻ سان جسم ۾ زهر کي ختم ڪرڻ جو مقصد حاصل ڪري سگهجي ٿو.

ٻيو نروس سسٽم جي ردعمل جي صلاحيت لاء سٺو مشق آهي، خاص طور تي ميپيا لاء سٺو روڪٿام ۽ علاج جو اثر آهي.

ٽيون هڪ سٺي راند آهي دوستن سان ڳالهائڻ لاءِ.


پوسٽ جو وقت: مئي-19-2022